Liebe Mitglieder,
wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir weitere Trainingszeiten am Montag in der Kaiserhalle erhalten haben. Der neue Trainingsplan gilt ab dem 02.12.2024.
Wir können euch montags die folgenden Angebote zur Verfügung stellen:
- Technik- und Wettkampftraining ab 8 Jahre – sprecht hierzu eure Trainerinnen und Trainer an•
- Anfängerkurs ab 6 Jahren
- Judo spielend lernen
- Katatraining
- Taiso-Training
Was ist Taiso?
Taiso ist ein wichtiger Bestandteil des Judo-Trainings, der die körperliche Fitness und Beweglichkeit fördert. Es handelt sich um gezielte Übungen, die speziell auf die Anforderungen des Judo ausgerichtet sind, wie zum Beispiel Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Taiso dient nicht nur der Verletzungsprävention, sondern auch der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und der Vorbereitung auf die anspruchsvollen Techniken im Judo. Es ist eine wertvolle Ergänzung zum regulären Training und hilft den Judoka, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und langfristig fit zu bleiben.
Bitte beachtet, dass der Kurs “Judo spielend lernen” nun ebenfalls in der Kaiserhalle stattfindet und der Trainingsort im BK Eschweiler entfällt.
Wir stehen weiterhin im Austausch mit der Stadt Eschweiler und sind bestrebt, das Bestmögliche für unsere Mitglieder zu erreichen.
Wir freuen uns über diesen weiteren Schritt zu einer optimalen Trainingsgestaltung.
Euer Vorstand Judo